Ngạc nhiên với cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng

Trào ngược dạ dày khiến nhiều người cảm thấy khó chịu, gây ảnh hưởng đến việc ăn uống hàng ngày. Chỉ bằng vài lát gừng có sẵn trong bếp, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy ngạc nhiên với cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng đấy. Tham khảo và áp dụng ngay để cải thiện tình trạng này nhé.

Tác dụng của gừng

Theo Đông y, củ gừng có vị cay, tính ấm, ôn trung, tán hàn, phát biểu, thường được dùng để làm ấm cơ thể, chữa các chứng phong hàn và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Gừng được xem là vị thuốc có mặt nhiều nhất trong các bài thuốc Đông y.

Nhiều kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy, trong thành phần của củ gừng có chứa các chất Tecpen, Oleoresin, chất cay (gingerols và shogaols), tinh dầu (zingiberene, sesquiphellandrene và beta-bisabolene), các vitamin và khoáng chất. Trong đó, các phức hợp có trong tinh dầu và chất cay của gừng như 6 – Zingiberol, Methadone (Amidon) có tác dụng lợi mật và ức chế sự tổng hợp Prostaglana. Từ đó trung hòa acid dịch vị, hỗ trợ điều trị các chứng ợ nóng, ợ chua ở bệnh trào ngược dạ dày.

Cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng

Trào ngược dạ dày không được khắc phục sớm có thể dẫn đến viêm loét dạ dày, thực quản, ảnh hưởng đến việc ăn uống và khiến cơ thể ngày càng suy nhược. Trong trường hợp này, bạn có thể cải thiện các triệu chứng của bệnh trào ngược dạ dày bằng gừng theo những cách sau đây:

1- Uống nước gừng ấm

Chỉ cần sử dụng nước gừng ấm, cảm giác ợ hơi, ợ chua sẽ giảm thiểu rõ rệt. Cách thực hiện như sau:

Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, 1 cốc nước sôi.

Thực hiện: Bạn rửa sạch gừng tươi rồi cắt lát hoặc giã nát, hãm với nước sôi đến khi nước nguội dần, còn lại độ ấm thì uống. Có thể cho thêm chút đường phèn để dễ uống.

Nên uống vào buổi sáng hoặc sau khi ăn 30 phút.

2- Uống trà gừng mật ong

Chuẩn bị: 1 củ gừng tươi, mật ong, nước lọc.

Thực hiện:

– Đầu tiên, bạn rửa gừng sạch sẽ, gọt bỏ vỏ rồi cắt lát mỏng.

– Cho gừng vào nồi đun sôi với nước lọc trên lửa nhỏ.

– Sau khi nước sôi thì tắt bếp, để nước gừng nguội bớt thì cho mật ong vào khuấy đều và uống ấm.

Nếu đươc thì nên dùng cả nước lẫn cái. Bạn có thể uống trà gừng mật ong 2-3 lần trong ngày, nên uống sau khi ăn hoặc khi phát tác các triệu chứng trào ngược.

3- Gừng ngâm mật ong

Mật ong chứa nhiều dưỡng chất thiên nhiên giúp chữa lành các tổn thương ở dạ dày rất tốt. Kết hợp gừng và mật ong sẽ giúp khắc phục bệnh trào ngược dạ dày nhanh chóng và an toàn.

Chuẩn bị: Gừng tươi, mật ong.

Thực hiện:

– Đem gừng rửa sạch, thái nhỏ rồi băm thành đốt cỡ 2cm.

– Cho gừng vào lọ thủy tinh ngâm xen với mật ong, cứ 1 lớp gừng thì tưới 1 lớp mật ong lên.

– Ngâm gừng và mật ong từ 1-2 ngày sẽ thấy gừng ngả màu là có thể đem sử dụng, ăn với cơm hoặc khuấy nước uống.

4- Gừng ngâm giấm

Chuẩn bị: Gừng tươi, giấm gạo

Thực hiện: 

– Rửa sạch gừng, cạo vỏ rồi cắt thành lát mỏng, sắp gừng vào 1 lọ thủy tinh.

– Chế giấm vào lọ thủy tinh sao cho ngập gừng.

– Ngâm gừng và giấm từ 5-7 ngày rồi lấy ra dùng hàng ngày.

Trên đây là một số cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng cực kỳ đơn giản mà bạn có thể áp dụng tại nhà để cải thiện các triệu chứng ợ hơi, ợ chua do trào ngược dạ dày. Bên cạnh đó, bạn cần chú ý ăn uống và sinh hoạt điều độ để chữa bệnh dứt điểm, ngăn ngứa bệnh tái phát nhé.

BẠN ĐỌC CÓ THỂ THAM KHẢO THÊM:

Ngạc nhiên với cách chữa trào ngược dạ dày bằng gừng

Bài viết cùng chuyên mục

Bình Luận

Email của bạn sẽ không bị công khai. Các trường có dấu (*) là bắt buộc